健康

納豆を箸で掴んでいる

健康 酢納豆

酢納豆で視力回復した!?「飛蚊症」「緑内障」「白内障」の効果は?

  「酢納豆って視力回復に効果があるらしいけど、飛蚊症とか緑内障、白内障にも効果があるのかな?」   テレビ等のメディアで紹介された酢納豆。 酢納豆でやせる! 病気が治る! (テレ ...

健康

評判のカイテキオリゴが半額で買えない|今の値段や口コミは?

  便秘に効果があると評判のカイテキオリゴ。 カイテキオリゴの人気はネットと口コミで広がり日本一売れているオリゴ糖として1分に1個売れていると言われる大ヒット商品です。   カイテ ...

no image

健康

腰痛がひどいときの対処は?今日まで付き合った痛みにさようなら

2019/2/28    , ,

  ひどい腰痛に悩まされていませんか? ひどい腰痛に悩まされていると、やりたいことができなかったり、仕事に支障が出たりして困ることだらけですよね。 この記事では、ひどい腰痛への対処法を紹介し ...

夜勤明けに眠れない

介護 健康

夜勤の明けの日に眠れないのは生活リズムが乱れているから

  夜勤明け。 疲れて早く寝たいのに、帰ってからもなかなか眠れないなんてときありませんか? 夜勤明けで疲れて眠いはずなのに帰ってから眠れないのは、生活リズムが乱れているからです。 &nbsp ...

ウォーキングダイエット

健康

ウォーキングダイエットのコツ|正しいやり方でしっかり痩せよう

  痩せたらどんな自分に出逢えるか、想像してみませんか?   こんにちは。 まるっちょ。(@sw_maruccho)です。   今回は、ウォーキングダイエットのコツについ ...

ストレス太り

健康

ストレス太りはなぜ起きるのか|ストレス太りの解消は運動すること

  こんにちは。 まるっちょ。(@sw_maruccho)です。   ストレス太りで困っていませんか? そもそもなぜストレスで太るのかご存知でしょうか。 ストレス太りを解消させたい ...

うつにはランニングよりウォーキング

健康

うつにはランニングよりウォーキングがおすすめ

  まるっちょ。こんにちは。 まるっちょ。(@sw_maruccho)です。   今回は「うつ病の予防には運動をすることをおすすめします」という内容に加えて、「運動するならランニン ...

糖質制限の効果

健康

糖質制限の効果はダイエット効果だけじゃなかったんかー!

2018/10/17    , ,

「糖質制限」 ダイエットだけの言葉かと思ったら、どうやら他にも恩恵がありそうです。 まるっちょ。こんにちは! この記事の執筆者、まるっちょ。(@sw_maruccho)です☆ もう随分前から「糖質制限 ...

夜勤の健康リスク

介護 健康

夜勤が引き起こす5つの健康リスク|今あなたの体に何が起きているか

2018/9/28    , ,

  「夜勤は健康リスクが高い」   夜勤経験者は、1度はこのような言葉を聞いたことがあるのではないでしょうか。   また、これから夜勤をしようと思っている人も &nbsp ...

健康

夜勤でもダイエットを諦めない!これを気をつければ大丈夫!

2018/9/26    ,

あなたいつも当ブログを読んでくださっている方、本当にありがとうございます! はじめましての方も、ようこそお越しくださいました! この記事の執筆者、まるっちょ。(@maruccho_bloger)です☆ ...

プリュ アミノモイスチュアクレンジングジェル

健康

【大人気】プリュアミノモイスチュアクレンジングジェルの口コミCheck!!

あなたいつも当ブログを読んでくださっている方、本当にありがとうございます! はじめましての方も、ようこそお越しくださいました! この記事の執筆者、まるっちょ。(@maruccho_bloger)です☆ ...

健康

なぜ、毛穴の黒ずみは綿棒にオリーブオイルを塗って落とせるのか

  「イチゴ鼻」なんて言葉があるように、鼻の毛穴の黒ずみって気になりますよね。 イチゴ鼻のケアをするときに有名な方法といえば、綿棒を使った毛穴ケアです。   みなさんは、綿棒を使っ ...

酢納豆,効果

健康 酢納豆

【驚愕】酢納豆の効果|簡単に作れるのにこんなに体に良くて良いの?

  納豆に酢を入れるだけで作れる簡単料理「酢納豆」 テレビでは「名医のTHE太鼓判」やNHK「ガッテン!」で紹介されました。 そして、本にもなりました。 酢納豆でやせる! 病気が治る! (テ ...

ご飯と箸

健康

【食べても良いの!?】サンコー糖質カット炊飯器の効果と使い方

  サンコーが出している話題の糖質カット炊飯器。 サンコー 炊飯ジャー 糖質カット 炊飯器 6合 LCARBRCK created by Rinker サンコー ¥13,980 ( ...

健康

オリゴ糖の摂取量はたったこれだけ!?副作用も合わせて知っておこう

2018/7/9    ,

  便秘がちな人は、「便秘にはオリゴ糖が良い」なんて話を聞いたことがあると思います。 その通りで、オリゴ糖は便秘に効果が期待できるとされています。   一方で、摂りすぎると下痢をす ...

Copyright© あのね、まるっちょ。 , 2019 All Rights Reserved Powered by AFFINGER5.