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ミナルクレンジングで毛穴の黒ずみを落としてうるおい美肌になろう!

毛穴の黒ずみがなかなか落ちない。 クレンジングやケアのし過ぎで肌が荒れてしまう。   それ、肌トラブルを起こしているのが原因かもしれません。   注意 クレンジングの後に洗顔でダブ ...

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【まとめ】夜勤明けの過ごし方|食事や睡眠の方法からデートの注意点

夜勤をしている人は、仕事終わりの過ごし方が健康にも影響していることをご存じでしょうか。 もしかしたら、夜勤明けの過ごし方が大切だとはわかっていても「どうやって過ごすのが良いのか」ということで悩んでいる ...

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太りたくない!夜勤明けに食事をするときの注意点とおすすめの食品

2019/8/1    , ,

夜勤をしている人は、夜勤を終えて帰宅してからお腹いっぱいに食べてしまうことがあるのではないでしょうか。 それ、夜勤をしていて肥満になってしまう原因の1つですよ。   でも、夜勤を終えた後って ...

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夜勤明けに下痢しやすい2つの理由と対策|憂鬱になりたくない人へ

2019/7/30    , ,

「夜勤のある日はいつも下痢をしやすい…」なんて悩んでいませんか? それ、原因知ってしっかり対策を取らないと毎回憂鬱な気持ちで過ごすことになるかもしれませんよ。   今回は「夜勤明けに下痢しや ...

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夜勤明けにデートをするときの3つの注意点とおすすめのデートを紹介

2019/7/29    , ,

  夜勤のお仕事をしている人は、不規則な勤務時間の仕事なのでお付き合いしている人と時間が合わなくてデートする時間も確保しにくいですよね。   お互いの時間が合わないと、「たまたま2 ...

介護職員 健康

夜勤明けの過ごし方で注意すべき5つのこと|生活リズムを乱さないために

2019/7/28    , ,

夜勤のお仕事をしている人は、「夜勤明けの正しい過ごし方ってどうなんだろう?何に気をつければ良いんだろう」なんて疑問を持っている人もいるかもしれないですね。   そこで今回は「夜勤明けの過ごし ...

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「納豆×〇〇」の食品を摂るよりも効果的!?「なっとう乳酸菌ナチュラ+」で腸活を始めよう

  20代 女性 年の影響もあるのか、体質のせいなのか太りやすくなってきました。「なっとう乳酸菌ナチュラ+」を飲むようになってからウエストがすっきりしてきました。ダイエットは続かない性格の私 ...

ハゲおじさんと犬

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酢納豆に発毛効果が期待される6つの理由|もう薄毛で悩まない!

2019/5/2    , , , , ,

  「髪の毛が薄くなってきたなあ。食生活を見直そうと思うんだけど、酢納豆に発毛効果があるのかあ…。本当に効果あるのかな?」   この記事では、このような疑問にお答えしていきます。 ...

血液検査のデータ

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酢納豆を食べて糖尿病を予防しよう|重篤な症状になる前に

    納豆に酢を入れるだけで出来る酢納豆。 様々な健康効果が期待できるということで、テレビや本でも取り上げられています。 酢納豆でやせる! 病気が治る! (テレビで大反響! 腸も ...

納豆を持つ男の人

健康 酢納豆

酢納豆の効果的な食べ方|食べるタイミングや酢の分量まで分かります

  「酢納豆が健康に良いみたいだから試してみようと思うけど、正しい食べ方ってあるのかしら?」   テレビやメディアで酢納豆を知り、実際に食べてみよと思う人の中には、このような疑問を ...

箸で納豆を掴んでいる

健康 酢納豆

酢納豆の作り方|酢の種類や付属のタレはどうしたら良い?

  酢納豆を食べると健康に良いという話が世に出回っています。 「私も酢納豆やってみようかな」なんて思った人もいるのではないでしょうか。   「酢納豆」といえば、納豆に酢を入れるだけ ...

薬とお腹を抱えてトイレに座る女の子

健康 酢納豆

酢納豆が便秘を解消する4つの理由|同じ悩みのあの人にも教えてあげよう

  便秘でお腹が張ってしまい、1日を憂鬱な気分で過ごすなんてことありませんか? 便秘を解消してすっきりした気持ちで1日を過ごすことができたら、どんなに幸せなことでしょうか。   便 ...

医者がペンを持って脈拍を書いている画像

健康 酢納豆

血圧が下がらない人の酢納豆講座|効果を正しく知って今日から実践

  テレビや雑誌等で「酢納豆には血圧を下げる効果がある」と紹介されて注目されました。 酢納豆でやせる! 病気が治る! (テレビで大反響! 腸も血管も目も若返る特効食) created by& ...

お腹を押さえて不安気な女性

健康 酢納豆

酢納豆は毎日食べても大丈夫?下痢するって聞いたけど副作用はある?

  テレビやメディアで体に良いと紹介された酢納豆。 酢納豆でやせる! 病気が治る! (テレビで大反響! 腸も血管も目も若返る特効食) created by Rinker ¥842 ...

痩せられなくて落ち込む女性

健康 酢納豆

【痩せない人必見】酢納豆ダイエット成功で痩せた人の口コミとやり方

  テレビやメディアで酢納豆がダイエットに効果が期待できると放送されてから話題になっていますね。 この記事では、「酢納豆を食べることで本当に痩せるの?実践してるけど痩せないんだけど…」という ...

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